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calme de relaction

25 mars 2010

2010 : année de calme et de relaxation

      

Comme la majorité des Français, vous avez décidé de prendre de bonnes résolutions pour 2010 et notamment de rester calme et détendu ! Le tout maintenant, est de respecter ces résolutions et d'atteindre vos objectifs ! Voici quelques idées de massage et plus précisément de massage relaxant… : facile à faire toute l'année, et surtout bon pour le corps et l'esprit !

Le bien-être exotique : le massage relaxant oriental

Ah l'Orient !!!  En termes de beauté et de bien-être, les techniques orientales ont fait leurs preuves. Essayez, par exemple, le massage relaxant coréen. Cette méthode utilise les vibrations… de douces ondes qui se propagent dans le corps, les tissus, les muscles… pour provoquer bien-être, détente du corps et de l'esprit. Physique et psychique s'apaisent pour éloigner l'ensemble du stress accumulé. Préférez sinon le massage relaxant Amma. Fondé sur les techniques de l'art japonais, ce massage relaxant se pratique généralement assis. Assis au fond de votre chaise ergonomique, le massage commence sur vos épaules et termine sur vos hanches en passant par la nuque, les bras, les mains, le dos. Cette technique a l'avantage d'être rapide (15 à 20 minutes) et principalement vouée à éliminer la fatigue et les tensions musculaires.

Bien-être au naturel : le massage relaxant végétal ou aux pierres

La nature vous donne sa force ! Profitez des éléments les plus naturels pour vous tranquilliser, évacuer le stress. Parmi les massages au naturel, essayez le massage relaxant aux bambous. Roulé sur le corps selon une technique bien précise le bambou, à la fois souple et robuste, s'avère bénéfique pour la circulation sanguine et le dénouement des tensions musculaires. Le massage relaxant aux pierres volcaniques fait aussi fureur. Les pierres venues d'Hawaï ont cette capacité à retenir la chaleur. Elles assurent un effet « sauna » pendant que le massage permet de drainer et de relaxer tous les muscles.

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Le site Happytime propose des offres de massage relaxant à Paris et partout en France.
 

 

Source: http://www.contenulibre.com/11-sante_et_bienetre

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